Steve Jobs anunciou ontem o tablet da Apple que vai se chamar Ipad. Ele se parece com um Iphone com maior tamanho, inclusive vem com o mesmo sistema operacional do celular, o que permite rodar os mesmos aplicativos.

O aparelho pesa 680 g, tem 1,27 cm de largura e tela de cristal liquido de 9,7” sensível a múltiplos toques. Vem equipado com um processador Apple A4 de 1 Ghz, tem conectividade Wi-Fi (padrão 802.11n), armazenamento de 16 GB a 64 GB (em memória Flash), bluetooth, alto-falantes, microfone e bateria com duração de até 10 horas.

Steve Jobs afirma que a Apple criou uma nova categoria de equipamentos, algo intermediário entre um smartphone e um notebook, sem ser, necessariamente, um netbook.

Alguém tem dúvida que a Apple vai revolucionar novamente o mercado, assim como fez com o Iphone?

Você só consegue navegar no Windows através do Mouse?

Saiba que aquela tecla com o logotipo do Windows que se encontra no teclado, entre as teclas Ctrl e Alt, combinada com outras teclas fornecem agilidade na navegação do sistema operacional.

Conheça algumas delas:

Win+E – Abrir o Windows Explorer.

Win+D – Minimizar todas as janelas e levar à Área de Trabalho. Caso todas já estejam minimizadas, o atalho abre todas as janelas novamente.

Win+F – Abrir a ferramenta de pesquisa do Windows.

Win+L – Trava o computador.

Win+M – Minimizar todas as janelas.

Win+Shift+M – Maximizar janelas que foram minimizadas com o Win+M.

Win+R – Abrir a ferramenta Executar.

Win+F1 – Abrir Ajuda do Windows.

Win+Pause/Break – Abrir Propriedades do Sistema.

Win+Tab – Navega entre as janelas abertas (somente Windows Vista com o Aero ativado).

Win+B – Deixar ativo o primeiro aplicativo da barra de sistema.

Win+U- Abrir Central de Facilidade de Acesso.

Fonte: Terra

Depois do artigo “Acesso Geovision pelo Internet Explorer”, muitas pessoas me perguntaram como instalar o sistema Geovision. Então resolvi escrever este pequeno tutorial.

- Coloque o CD de instalação.

- Irá aparecer a seguinte tela:

- Primeiro é necessário instalar os drivers da placa.

- Escolha a primeira opção – Install or Remove Geovision GV-Series Driver

- Irá aparecer a seguinte tela:

- Escolha a primeira opção – Install or Remove GeoVision GV-Series Cards Driver.

- Irá aparecer a seguinte tela:

- Clique em Install e espere a instalação terminar depois clique em Exit.

- Volte à primeira tela, clicando no ícone da casinha.

- Irá aparecer a primeira tela.

- Escolha a terceira opção – Install GeoVision V7.0.5.0 system.

- Irá aparecer a seguinte tela:

- Escolha a primeira opção – GeoVision Main System

- Irá aparecer à tela de Licença, é só clicar em Yes

- Irá aparecer a seguinte tela:

- Aqui você escolhe a opção de acordo com o modelo da sua placa.

- Irá aparecer a seguinte tela:

- Escolha a primeira opção – NTSC.

- Irá aparecer a seguinte tela:

- Aqui você escolhe a opção de acordo com a resolução da sua tela.

- Irá aparecer a seguinte tela:

- Clique em Next.

- Irá aparecer a seguinte tela:

- Clique em Next.

- Irá aparecer a seguinte tela:

- Aqui você escolhe se o sistema Geovision vai inicializar junto com o Windows.

- Irá aparecer a seguinte tela:

- Clique em ‘Continuar assim mesmo’ toda vez que está tela aparecer.

- Irá aparecer a seguinte tela:

- Clique em Finish para reinicializar o Windows.

- Após a inicialização do Windows, irá aparecer a seguinte tela:

- Aqui você cadastra o usuário que será o Supervisor do sistema.

- Depois podem ser criados outros usuários.

- Irá aparecer a seguinte tela:

- Esta é a tela principal do Sistema.

- Embaixo da tela encontram-se os menus de configurações.

- Clique no ícone que se parece com ferramentas.

- Irá aparecer a seguinte tela:

- Escolha a primeira opção – System Configure(F9)

- Irá aparecer a seguinte tela:

- Está e a tela de configuração do sistema.

- Marque a opção Start Monitor (Ativa a gravação das imagens).

- Marque a opção TCP/IP Server (Ativa o acesso remoto através do Remote View).

- Marque a opção WebCam Server (Ativa o acesso remoto através do Internet Explorer).

- Se quiser que o sistema abra automaticamente sem pedir usuário e senha, marque a opção Startup Auto Login e clique na setinha verde ao lado da opção.

- Irá aparecer a seguinte tela:

- Aqui coloque o usuário que será usado para abrir o sistema automaticamente.

- Clique em OK e volte à tela principal.

- Aqui vai uma dica importante. Se o seu IP da internet não for fixo a porta 80 que é utilizada para o acesso remoto através do Internet Explorer será bloqueada pelo provedor.

- Para alterar a porta clique no último ícone (três computadores) e escolha a opção WebCam Server(W).

- Irá aparecer a seguinte tela:

- Vá à guia Server e altere a porta 80 para alguma outra de sua escolha.

- Clique em OK.

- Pronto as principais configurações do sistema estão feitas.

- Reinicialize o computador para testar se está tudo OK.

- Após a inicialização do Windows, irá aparecer a seguinte tela:

- Repare que no lado direito abaixo da hora aparecem ativos os servidores TCP e Web.

Essa é a instalação do Sistema Geovision, se surgir alguma dúvida durante processo de instalação e configuração entre em contato que terei o prazer em ajudar

Com o apagão ocorrido no ano passado muitas empresas começaram a se preocupar com o dano que pode ser causado aos seus computadores, e correram atrás de soluções para protegê-los.

Mas na hora da compra surge uma dúvida, qual equipamento comprar? Um estabilizador que é mais barato ou um nobreak com o preço mais salgado?

É preciso saber que são dois equipamentos que apesar de terem algumas funções iguais exercem papéis diferentes, e é preciso analisar o uso do computador a onde ele será instalado para saber qual escolher

Aqui vai uma pequena explicação de qual a função de cada um:

Estabilizador– Tem a função de corrigir as variações da tensão que recebe da rede elétrica, fornecendo energia estabilizada em suas tomadas de saída.

Nobreak– Tem a função de fornecer energia ininterrupta aos equipamentos, mesmo na ausência total de energia proveniente da rede elétrica. Isso é possível graças à utilização de baterias internas, que podem gerar de alguns minutos até várias horas de autonomia.

Resumindo, se a preocupação for somente estabilizar a tensão da rede elétrica um estabilizador serve. Agora se além de estabilizar a tensão (os nobreaks fabricados hoje em dia possuem estabilizador interno) é preciso manter o computador ligado, mesmo que seja por alguns minutos, é recomendado um nobreak.

Se for possível optar por um nobreak é sempre aconselhável. Com a sua função de fornecimento de energia vários problemas podem ser evitados, como a perda de um trabalho que estava sendo feito no momento da queda de energia ou com o desligamento de um servidor muito importante para o funcionamento da empresa. Além disso, o desligamento abrupto do computador pode causar algum dano a seus componentes, como o HD, ocasionando a perda de informações importantes.

Lembrando que mesmo com a utilização de um dos dois equipamentos, alguns fenômenos causados pela natureza, como um raio, podem causar sérios danos aos computadores.

O Google anunciou ontem em sua sede na Califórnia o seu smartphone batizado de Nexus One.

Ele será fabricado pela HTC e ganhou o apelido de ‘superphone’. Dizem que será o maior concorrente do Iphone.

As suas especificações são:

- Tela touch de 3,7 polegadas.

- Processador Qualcomm Snapdragon 1 Ghz.

- Slot para cartões SD até 32 GB.

- GPS integrado.

- Câmera de 5MP.

E é claro virá com o sistema operacional Android 2.1 sincronizado com todos os aplicativos da Google.

O aparelho será vendido diretamente pela Google em sua loja online e terá o preço de US$ 529,00 já desbloqueado.

Eu sou fã do Android desde que adquiri um HTC G1 e acho que agora com a própria Google criando o seu aparelho o sistema operacional irá ficar melhor ainda.

Mais um ano começou e para muitas empresas o começo do Ano é sempre uma época mais sossegada de pouco movimento e serviço.

Esta é a época ideal para ser feita uma manutenção preventiva em seus computadores para que quando o ano comece de verdade, geralmente após o Carnaval, não se tenha nenhuma queda de produtividade causada por problemas com os equipamentos.

Essa manutenção deve ser feita por técnicos especializados com materiais adequados para o serviço. E é realizada em duas etapas:

- A limpeza física interna e externa que engloba a remoção de pó que se acumula no interior do equipamento, causando problemas de temperatura, limpeza dos contatos e a limpeza e lubrificação dos componentes.

- A limpeza lógica que engloba a verificação do sistema operacional, remoção de vírus, testes de HD, memória e outros componentes. E se necessário a troca de componentes com defeito.

É aconselhado que essa manutenção seja executada mais vezes ao ano, dependendo das condições de uso dos equipamentos é necessária todo mês.

Com a manutenção preventiva a empresa acaba gerando uma economia, pois são evitados diversos problemas que podem ser causados pela falta de cuidado com os computadores.

O Brasil está adotando um novo padrão de plugues e tomadas definido pelo Instituto Nacional de Metrologia, Normalização e Qualidade Industrial (Inmetro).  O plugue é composto de dois ou três pinos redondos.

Apesar de só ser obrigatório o uso do novo padrão para produtos fabricados e importados a partir de 1º de janeiro de 2010, alguns fabricantes de computadores já o incorporaram em seus produtos. A HP Brasil já o adotou em todos os seus computadores fabricados desde 1º de novembro.

Como o fabricante não tem a obrigação de avisar que seu equipamento já está como o plugue novo alguns consumidores estão sendo pegos de surpresa, sendo obrigados a providenciar um adaptador certificado pelo Inmetro ou a trocar as tomadas para uso do PC.

O Inmetro recomenda aos consumidores a trocarem as tomadas, pois os equipamentos com o novo padrão exigem maior corrente elétrica para funcionar, ou a utilizar adaptadores certificados pelo Inmetro por razões de segurança.

Pelo jeito alguém vai ganhar dinheiro em cima do consumidor que será obrigado a desembolsar alguns reais para se adaptar ao novo padrão.

E você já se adaptou?

Várias marcas de celulares estão lançando os seus modelos com o sistema operacional Android criado pela Google.

Por ser uma plataforma Open Source ela é totalmente customizada.

Abaixo estão 39 dicas, truques e downloads selecionados pela PcWorld para você customizar o seu aparelho.

Organize a tela principal
1) Faça o máximo possível utilizando widgets, programas dinâmicos que funcionam diretamente a partir de tela principal (home). Basta pressionar e segurar seu dedo em qualquer espaço vazio da tela e então selecionar Widgets no menu pop-up. Há uma grande diversidade de widgets que variam em tamanho (do arquivo) e função. Vale a pena vasculhar no Android Market para identificar aqueles que lhe interessam.

2) Prefere não ser incomodado por um aviso sonoro a cada e-mail que chega? Vá até o menu de configurações do Gmail e deixe a campainha na posição Silêncio (Silent). Você ainda será capaz de ver alertas de novas mensagens no painel de notificações no topo da tela e também será possível clicar nela para obter informações detalhadas. De forma similar, pode-ser configurar os alertas para mensagens de texto (SMS) e qualquer outro aplicativo instalado.

3) Configure a discagem com apenas um toque para ligar a contatos que você chama frequentemente. Com o dedo, toque e segure em um espaço vazio na tela, selecione Atalhos (Shortcut), depois Discagem direta (Direct dial). Escolha uma pessoa de sua agenda de contatos. Se o que você deseja é criar mensagens de texto com apenas um toque, então utilize a versão Mensagem direta.

4) Para levar suas páginas web preferidas para a tela principal do seu smartphone, pressione e segure por um tempo em qualquer site que esteja no bookmarks do navegador e então selecione Adicionar atalho para a home.

5) Tente usar pastas para manter a tela principal organizada. Com o dedo, pressione e segure em um espaço em branco na tela e seleciona Pastas (Folders) para criar uma pasta. Pode-se então arrastar contatos que você acessa com freqüência, aplicativos e outros atalhos para dentro da pasta criada. Para renomear a pasta criada, pressione e segure sobre a título da pasta.

Passeie pelo Android
6) Organize os arquivos no seu smartphone com um utilitário do tipo Astro. Eles permitem que você navegue pelo conteúdo do celular como se estivesse no computador, exibindo diretórios, além de permitir mover e apagar os arquivos desejados.

7) Precisa copiar, cortar ou colar textos? Pressione e segure sobre qualquer área de texto. Caso esteja em uma página web, clique no botão Menu e utilize a opção Selecionar texto (Select text).

8) Utilize as hotkeys do Android para fazer quase tudo, de aplicar zoom em uma página web a executar um aplicativo. Conhecer os todos os atalhos de teclado do Android irá ajudar você a ganhar tempo.

9) O usuário também pode definir suas próprias hotkeys para abrir aplicativos. Vá até o menu de Configurações (Settings), selecione Aplicações e depois Quick Launch para começar.

10) Caso o teclado virtual surja em um momento que você não deseja, clicar nele e o arrastá-lo para  baixo fará com que ele desapareça.

11) Pode-se ver data e atual a qualquer momento tocando com o dedo no canto superior esquerdo da tela.

Fique conectado
12) Para transferir arquivos para o seu smartphone Android, conecte o dispositivo ao computador e verá surgir um painel de notificação. Clique em Conexões USB e depois selecione Montar (Mount) na caixa de diálogo que se abrir. Isso fará com que o smartphone seja exibido com um drive no PC. Basta arrastar e soltar os arquivos para ele.

13) Gerencie suas músicas e até mesmo importe suas playlists do iTunes utilizando Double Twist, aplicativo gratuito para PC. Sua interface intuitiva deixa no chinelo o aplicativo Media Link, da Motorola.

14) Sincronize o calendário do Outlook com o smartphone sem riscos. Instale o Google Calendar Sync e deixe que ele fazer o trabalho por você.

15) Para sincronizar os contatos do Outlook sem utilizar um servidor Exchange, pode usar o Go Contact Sync. Esta versão permite que os usuários, aplicativo open source para PC.

16) Mantenha-se no compasso dos seus feeds com o NewsRob, um útil aplicativo que sincroniza o smartphone com a conta do Google Reader.

17) Quer levar seu bookmarks do PC para o smartphone com Android? Baixe o MyBookmarks do Android Market e importe-os para o celular.

Dê mais força ao seu smartphone
18) O Google Voice exige a criação de uma conta para então poder fazer o download do aplicativo oficial. Não se esqueça de acrescentar o widget do aplicativo na tela principal.

19) Pode-se enviar mensagens de texto a partir do Google Voice – tudo o que se precisa está dentro do aplicativo. Assegure-se de alterar as configurações para dar um refresh a cada 5 minutos para garantir que as suas mensagens não atrasem. Se quiser notificações ainda mais rápidas, faça logon no site do Google Voice e configura sua conta para enviar alertas para o seu e-mail sempre que um novo SMS chegar.

20) Faça chamadas de voz gratuitas utilizando o Fring, cliente gratuito móvel para o Android que permite realizar chamadas pelo Google Talk, Skype e outros serviços assemelhados.

21) Mantenha contatos chatos longe de você direcionando suas chamadas diretamente para o correio de voz. Primeiro, abra o perfil do usuário chato, depois pressione o botão Menu, clique em Opções e selecione a opção Direcione chamadas para a caixa (Incoming calls box).

22) A tela de chamadas oferece a opção de customizar os ringtones para seus contatos. Clique em Ringtone e modifique-o da forma desejada.

23) Quer usar seus arquivos MP3 como ringtones? Fácil: Crie uma nova pasta no cartão de memória e atribua o nome ringtones a ela. Copie os arquivos MP3 para lá e elas automaticamente serão listadas na lista de seleção. Pastas com os nomes de alarms e notifications fazem os mesmo em suas respectivas funções.

24) O aplicativo gratuito RingDroid oferece uma forma simples para você editar arquivos MP3 para o exato segmento da música que se deseja usar como ringtone ou outro som do sistema.

25) O Android deixa o usuário manter várias janelas abertas no browser simultaneamente. Pressione e segure qualquer link web para abrir uma nova janela. Clique no botão Menu para alternar entre as janelas.

26) Prefere ver as página web no modo paisagem? Basta dizer ao Android para sempre exibi-las desta maneira. Selecione a opção Exibir apenas no modo paisagem (Landscape-only display) no menu Configuração (Settings) do navegador.

27) O navegador do Android não é sua única opção. Experimente o Dolphin Browser para usar navegação por abas, comandos por gestos e zoom multitoque (sim – isso é possível no Android!).

Deixe o smartphone mais seguro
28) O Android inclui uma opção que permite adotar padrões simples de segurança. Para desbloquear o dispositivo, basta arrastar o dedo na tela obedecendo a um determinado padrão. Dê uma olhada na tela de padrões de desbloqueio que está no submenu Segurança e Localização, dentro do menu Configuração do Sistema (System Settings).

29) Quer fazer backup dos dados do smartphone? O MyBackup salva aplicativos, contados, histórico de chamadas, textos e até mesmo as configurações em um cartão de memória do tipo SD ou em servidor seguro na web. Uma alternativa é o SMS Backup que, periodicamente, salva todas as mensagens de texto em sua conta do Gmail.

30) Para mais proteção, baixe do Mobile Defense, aplicativo que permite usar o PC para rastrear o seu smartphone por meio do GPS e, remotamente, bloqueá-lo, fazer backup dos dados e apagar os dados que estão no dispositivo.

Aplicativos essenciais
31) Caso você utiliza muitos arquivos do Office, o Documents to Go pode ser exatamente o que você precisa. A versão gratuita do aplicativo permite visualizar arquivos do Word e Excel. Já a versão paga inclui capacidade de edição destes arquivos, além de permitir ver arquivos PDF e apresentações PowerPoint.

32. Prefere trabalhar nas nuvens? Então o que você precisa é do GDocs ou ThinkFree Mobile Office. As duas ferramentas tornam muito fácil a conexão com os arquivos do Google Docs.

33) Se tudo o que você precisa é fazer anotações básicas, então baixe o Gdocs Notepad. Ele salva documentos diretamente na conta do Google Docs para facilitar o acesso.

34) Para edição básica de imagens, a versão móvel do Photoshop.com é tudo que você precisa. Ah! E é gratuito.

35) Melhore o potencial de reprodução de áudio do seu Android com o TuneWiki. Ele automaticamente localiza e exibe a letra da música que está sendo tocada. Adicionalmente, ele dá acesso a rádios pela web além de algumas facilidade de compartilhamento.

Customize o seu celular
36) Você pode modificar o modo como o seu smartphone funciona usando o Locale. O aplicativo deixa você alterar as configurações de inúmeras funcionalidade do aparelho, como reduzir o volume da campainha para o mínimo durante o horário de trabalho ou elevar o brilho da tela durante a noite.

37) Caso seu smartphone tenha tecnologia LED, utilize-a em seu favor com o Missed Call para configurar o telefone para exibir cores específicas quando determinados contatos ligarem para você.

38) Edite o dicionário customizado do Android para incluir seu nome ou outras palavras. Desta forma, elas também poderão ser usadas com a função de autopreenchimento. Vá em Configurações de Sistema e procure por Idioma e configuração de teclado.

39) Se depois de instalar e experimentar um aplicativo não gostar dele, basta devolvê-lo. O Android Market irá reembolsá-lo em até 24 horas após a compra, desde que você já não tenha devolvido esse aplicativo antes.

Cada vez mais vemos nos jornais televisivos algum assalto onde o ladrão foi flagrado pela câmera de segurança da empresa assaltada ou pela câmera de algum vizinho que possui um sistema de monitoramento por vídeo também conhecido como CFTV (Circuito Fechado de Televisão).

Há alguns anos somente condomínios luxuosos ou grandes empresas tinham como adquirir um sistema como esse devido ao alto investimento necessário.

Hoje em dia existem vários sistemas no mercado para esse fim e seus preços estão acessíveis a qualquer pessoa ou empresa.

Um dos motivos da queda de preço do CFTV foi a criação de uma placa que é acoplada ao computador e possui um sistema de monitoramento por vídeo completo, que além de fornecer imagens ao vivo das câmeras instaladas permite a gravação de vídeo e o acesso pela internet de qualquer lugar.

Sem o uso dessa placa é preciso de alguns equipamentos para visualização e gravação que tornam o sistema bem mais caro e não oferece todas as funcionalidades do novo sistema que prefiro chamar de Sistema de Monitoramento por Vídeo ao invés de CFTV.

Para quem tem a intenção de monitorar a sua empresa ou residência recomendo que pesquise sobre um sistema como esse, pois vale a pena e o custo pode ser menor do que se espera. Algumas empresas alem de venderem o sistema trabalham com a locação do mesmo.

Eu recomendo a ATBS Informática que realiza a venda e comodato do sistema e trabalha com a placa da Geovision que considero a melhor.

O uso prolongado do computador pode causar a Síndrome de Visão de Computador, também conhecida como cansaço visual, cujos sintomas são queimação, olhos secos e cansados, dores de cabeça e no pescoço e visão embaçada.

O usuário que passa muito tempo na frente do computador pode adotar alguns hábitos para evitar o estresse visual. São 22 dicas do site The Lighting Blog, confira:

1. O usuário deve ficar alguns minutos longe do computador e fora da mesa de trabalho, se possível, a cada hora.

2. Caso não possa deixar a mesa, é recomendável inclinar-se para trás, fechar os olhos e relaxar por alguns minutos.

3. Sugere-se separar trabalhos auxiliares para realizar durante estas pausas.

4. São muito proveitosos exercícios de alongamento com movimentos próprios para execução em ambiente de escritório, recomendados pela Clínica Mayo (atalho tinyurl.com/2wdwst).

5. Iluminações e brilhos que emanam de trás do monitor entram em contato direto com os olhos. Se houver opção, o mais recomendável é usar lâmpadas de mesa que fiquem em qualquer dos lados da área de trabalho. O monitor produz sua própria luz, de modo que o usuário apenas necessita ajustar a luz indireta ao redor de si.

6. Caso o local de trabalho seja próximo a uma janela por onde entre muito sol, é conveniente ajustar cortinas ou persianas para que as luzes não interfiram diretamente no monitor.

7. Evitar trabalhar em locais demasiado escuros, pois o monitor parecerá um farol no meio da escuridão. Os olhos terão de fazer força para enxergá-lo, por conta do contraste entre a ausência e a presença de luz intensa ao mesmo tempo. Se não há maneira de evitar, deve-se diminuir a luminosidade da tela. Isso permitirá um razoável conforto, mas, mesmo assim, em determinado momento os olhos vão se irritar.

8. Caso o usuário pretenda realmente se livrar do cansaço visual e necessite de luzes apropriadas para sua casa ou local de trabalho, existem lojas especializadas em iluminação de alta qualidade que podem se adequar ao padrão de cada um.

9. Plantas naturais no local de trabalho não só tornam os espaços mais úmidos, como também reduzem a poeira e outras partículas que poderiam irritar os olhos.

10. Alguns produtos naturais também podem ser úteis para aliviar olhos secos, que são uma das maiores reclamações entre usuários de computadores.

11. Monitores CRT convencionais (de tubo de imagem) podem ter sua intensidade regulada para reduzir o cansaço visual. Além disso, a taxa de “refresh” pode ser ajustada, melhorando a qualidade de vídeo e o conforto visual.

12. Modelos de tela plana valem o investimento, pois oferecem visualização melhor que as telas curvas. Além de maior qualidade visual, os monitores CRT de tela plana oferecem melhores taxas de refresh, além de ajustes mais ricos de contraste e cor. Muitos escritórios vêm optando por telas LCD por razões ergonômicas e de economia de energia. O mais importante é que a resolução da tela de LCD também reduz o cansaço visual.

13. Vale a pena investir em um laptop. Os modelos variam de 10 a 19 polegadas, possuem boa definição gráfica, cores profundas, contraste e várias formatações ajustáveis. É preciso comparar e determinar qual o que melhor se encaixa as necessidades e ao orçamento de cada usuário.

14. É necessário configurar adequadamente os elementos gráficos do computador para maximizar o conforto visual. Configurações são totalmente subjetivas e, por isso, laptops podem requerer freqüentes ajustes dependendo da luz e de outras variáveis do ambiente em que se encontram.

15. Tamanhos de fonte também podem ser ajustados para facilitar a leitura. Caso seja necessário se inclinar em direção à tela para ler o texto, é melhor aumentar um pouco o tamanho das letras. De acordo com a Clínica Mayo (atalho tinyurl.com/yp5uqh) “fontes pequenas podem causar aumento de pressão e de estresse visual”.

16. Optometristas recomendam que o monitor esteja a uma distância entre 50 e 70 cm dos olhos, aproximadamente à distância de um braço esticado.

17. Filtros e escudos antibrilho para monitores podem ser de vidro óptico ou polarizado, servindo para telas CRT, telas planas ou laptops. Pode-se ainda optar por coberturas anti-estáticas, que repelem poeira.

18. Pessoas que trabalham com entrada de dados e assistentes administrativos usualmente convertem dados de documentos para bancos de dados eletrônicos. Recomenda-se a estes profissionais o uso de braçadeiras mecânicas para segurar o documento que está sendo digitado, mantendo-o a uma distância dos olhos igual à que separa os olhos do monitor, pois isso causará menor cansaço visual.

19. Programadores trabalham intensamente com linguagens de computador em que, às vezes, são utilizados muitos símbolos com configurações visuais complicadas. Em casos assim, é preferível que se utilize fontes simples, tais como Courier e New Courier.

20. Diretores de arte e webdesigners precisam de maiores resoluções gráficas de monitor para seus trabalhos. Devem, portanto, ajustar a configuração de vídeo para aliviar seus olhos. Usuários de Windows com monitor LCD, devem habilitar o ClearType, ferramenta para melhoria na resolução da imagem. O site de suporte da Microsoft traz instruções sobre como aprimorar as fontes de tela, no atalho tinyurl.com/yvzb29.

21. É importante fazer exames de vista regulares. De acordo com a Associação Norte-Americana de Optometria, adultos com mais de 40 anos deveriam fazer exames a cada três anos. De 40 a 60, a cada dois; e com mais de 60, a cada ano. Se o usuário tiver tendência a apresentar problemas de vista, ou se trabalhar com uma demanda diária muito pesada, então deveria fazer exames mais regularmente.

22. Outra opção são óculos de descanso para uso enquanto se trabalha no computador. São uma boa alternativa para atenuar o cansaço visual, mas seu uso é individual e requer recomendação médica.

Fonte: Terra